お知らせ

笑いヨガ教室 開催のご報告

1月21日(火)10:00~11:30HP用説明
リファイン大内みほりショウルームにて
「笑いヨガ教室」を開催いたしました。

講師は、わいわい山口ラフタークラブ
笑いヨガリーダーの 重宗 美智子さん。

笑いヨガとは、笑いの練習とヨガの呼吸法(腹式呼吸)
を組み合わせた健康法で、
「笑って 元気に 健康に」誰でもいつでもどこでも
簡単にできるエクササイズだそうです。

はじめの挨拶から、笑いヨガとは?の説明の話まで
とっても静か~な雰囲気でしたが、
いざ実践が始まってみると
さっきまでの静けさがウソのようで・・・

事務所内のスタッフもつられて笑ってしまうほど、HP用ヨガ
楽しそうで大きな笑い声が
ショウルーム中に響きわたっていました。

聞いているこちらまで楽しくなってしまった
カルチャー教室。
ご参加くださった皆さま
どうもありがとうございました。

 

 

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